Natation

Club Natation

La natation est le Sport recommandé par tous les médecins à tous les âges.
Cette discipline présente de nombreux avantages pour la santé physique et morale. A titre d’exemple nous citons :

  • Développer ses capacités physiques : Les muscles s’allongent, s’affinent, la cage thoracique se développe et les épaules s’élargissent.
  • Développer ces capacités respiratoires.
  • Augmenter l’endurance cardio-vasculaire: son cœur se muscle et son rythme cardiaque ralentit.
  • Se défouler, évacuer le stress et se sociabiliser.

Notre club de natation est sous la supervision du professeur Bilel Kouki; titulaire d’une maîtrise en préparation physique et d’une qualification en entraînement sportif de troisième degré en natation, il compte 11 ans d’expérience et entraîne actuellement les minime au Club Africain.

Compétences développées

Développement physique
Endurance respiratoire
Socialisation
Divertissement

Nos clubs

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